朝09:00
☆納豆たまご
☆まぐろのソテー（バジル、オリーブオイル）
☆とうふ
☆キャベツ ノンオイル
昼12:00
☆ハムたまめかぶ
☆まぐろのソテー（バジル、オリーブオイル）
☆キャベツ ノンオイル
夜16:00
☆鯖の水煮
☆キャベツ ノンオイル
夜20:00
☆牛赤身肉 しおこしょう
☆キャベツ ノンオイル
朝09:00
☆納豆たまご
☆まぐろのソテー（バジル、オリーブオイル）
☆とうふ
☆キャベツ ノンオイル
昼12:00
☆ハムたまめかぶ
☆まぐろのソテー（バジル、オリーブオイル）
☆キャベツ ノンオイル
夜16:00
☆鯖の水煮
☆キャベツ ノンオイル
夜20:00
☆牛赤身肉 しおこしょう
☆キャベツ ノンオイル